牙膏的选择要对症下药
牙膏,每个人都要根据自己的实际情况来选择适合自己的。
有牙周炎、牙龈炎的患者应该更多地选择一些药物成分的牙膏,因为这些牙膏中往往含有一些抗菌的药物,在牙周炎发作期间使用可以起到一定的作用。
感到牙齿有酸软的人,可以选择脱敏牙膏,因为其中含有的氯化锶等物质可以对这种状况起到很好的效果。
牙齿上有色素,比如焦黄色、黄色等情况出现的话应该首选美白的牙膏,因为美白牙膏中一般都会有一些柠檬酸锌等物质,对色素能起到一定的清洁作用。
有龋齿的人应该选择含氟的牙膏,牙膏中的氟化物可以有效的增强牙釉对酸侵蚀的抵抗力,还能抑制细菌的生长和繁殖。
对于小孩子,好不要给小孩子选择一些含有甜味剂的牙膏,否则小孩子清理不干净,牙膏留在牙齿上或者是牙齿缝隙中,可能会造成蛀牙。

牙刷怎么选?
牙刷的选择上,也是因人而异的。当然对于普通的健康人群来说,选择牙刷头比较小、毛软硬适中、有过磨毛处理的,这样的牙刷是比较适合正常的健康人的。
但如果你有一些牙周炎、或者是老年人,应该选择间隙刷,这种牙刷就像是牙签一样,可以把牙间隙的食物残渣刷干净,而且毛还非常软,不会伤害我们的牙龈。
有吸烟、喝浓茶等习惯的人群,因为色素会在牙齿上沉着,比较难以刷干净,这样的人群适合牙刷毛比较硬的,这样能更好的清理牙齿表面附着的色素。