冬季宝宝每日护肤时间表，悉心呵护，健康成长

　　冬天一到，宝宝的肌肤问题又该让妈妈烦恼了，干燥、发痒、发红、湿疹等等。层出不穷！别急，这次我们针对一天中的不同时段宝宝的不同的护肤要求，我们排出时间表，对症下药，细致悉心护娃每一天。

　　到了冬天，宝宝出汗少，分泌也没有那么旺盛，所以洗脸只要用清水就好，而且要温水，也不必多，每天早晚各一即可，洗多了反而会把皮肤自然分泌的油脂洗去，令小脸更容易干燥。

　　洗完脸涂护肤霜也有讲究。首先，冬季宝宝用的面霜好选择既保湿又能补脂的，因为相比其他季节，冬季皮肤的皮脂分泌量会减少，适当地补脂，可以防止干燥、起皱、脱屑、发红等皮肤问题。其次，面霜应该在宝宝洗完脸后即刻涂抹，这时皮肤表面还留有水分，保湿效果好。

　　宝宝冬季容易感冒流鼻涕，鼻孔四周的皮肤受到刺激容易发红甚至发炎，所以，如果宝宝总要擦鼻涕，别忘了多给这些部位涂抹一些润肤霜。

　　无论是吃母乳还是吃辅食，宝宝的小嘴周围都很容易被口水、乳汁或食物的汤汁弄脏，如果不立即清理，就有可能导致嘴角的皮肤发红甚至发炎。妈妈可以在宝宝开饭前，给小家伙嘴边的皮肤周围涂上少许凡士林，凡士林可以起到将皮肤与食物汤汁、口水隔离开的作用。

　　有的妈妈习惯在宝宝吃完东西之后用热的湿毛巾为他擦脸，总觉得这样擦得干净，宝宝又舒服。殊不知，这是一种容易导致皮肤干燥的错误方法。湿毛巾在擦去污渍的同时，也会擦去皮肤上自然分泌的油脂，揉擦的力量也很容易伤到宝宝娇嫩的皮肤。所以，正确的方法是在饭后用干毛巾或棉柔巾轻轻给宝宝擦脸和嘴角。

　　室外的空气干燥，很容易导致宝宝皮肤的水分流失，所以出门前一定要给宝宝抹一些保湿乳霜。否则，娇嫩的皮肤与外界的刺激直接接触，就容易发红或者起小疙瘩。

　　冬天天气晴朗时，紫外线同样不可小觑，因为几乎没有了树荫，宝宝外出别忘了涂抹防晒霜。雪后的晴天里，阳光经雪地反射，紫外线更强烈，所以出门玩雪时,更要注意防晒。

　　气温比较低时，尽量避免长时间外出游玩或散步。如果要出门，为防止冻伤和皮肤干燥，保暖工作非常重要。给宝宝准备帽子、袜子、手套，可以避免皮肤直接与外界接触，有很好的保护作用。

　　尿布在被汗水和小便浸湿之后，又与小屁屁反复摩擦，很容易导致皮肤变皴或被擦伤。而且尿液中的氨和大便中所含的酶很容易刺激皮肤，导致尿布疹。所以，勤换尿布非常重要。

　　在宝宝大便后及时用流水洗去污物是预防尿布疹的有效方法。但是注意，不要用太热的水，因为太热的水容易洗掉皮肤上的油脂，反而导致皮肤干燥。另外，给宝宝擦屁屁时不要太用力，以免擦破皮肤。洗完屁屁，一定要等皮肤表面完全干爽之后再包上尿布。也可以在为宝宝擦干屁屁后为他涂一层薄薄的护臀霜，进一步保护皮肤。

　　给宝宝洗澡的时候，不要用手直接搓皮肤，也不要直接将浴液抹在宝宝皮肤上。正确的方法应该是,大人先用手将浴液打出泡沫，让泡沫包裹着宝宝的皮肤以溶解污物，然后再用水将泡沫冲干净。注意宝宝都胖嘟嘟的，脖子、腋下和肚子的褶皱处一定要仔细清洗，如果浴液残留在这些地方，很容易引发肌肤问题。

　　过多洗澡和频繁使用浴液，容易洗去皮肤所需的油脂。所以，两天洗一次澡就足够了。如果感觉宝宝的皮肤发干，或者发生湿疹，好不要用浴液直接洗，可以选用免洗浴液，加一两勺在洗澡水中，再给宝宝洗澡。 洗完澡后，10分钟之内给宝宝擦护肤霜或乳液，因为此时皮肤上还留有少量水分，护肤品会在皮肤上形成保护膜，是为皮肤保湿的佳时机。如果想给宝宝洗澡后做抚触，可以先用按摩油按摩，抚触完毕再涂一层保湿霜，也可以直接用保湿霜代替按摩

　　后就是给宝宝换上舒适的睡衣，放上或者哼上舒缓的催眠曲，轻拍宝宝促娃入梦乡。