每天都要敷面膜？未必！

　　冬季是皮肤问题的多发季节，泛红、脱皮、长红点等等皮肤问题因为天气干燥接憧而至，面对皮肤问题，我们好的解决办法就是用一些修复性比较高的护肤品来涂脸，从而缓解我们皮肤问题。

　　敷面膜保养、拯救皮肤状态是很多女性的选择，甚至有明星自称一天要敷几次面膜。对此，黄焱表示忧心：“有皮肤科医生说，（有患者问）一周到底敷多少片面膜适合？这等同于问他们（医生）一天抽多少根烟好。”

　　敷完面膜后，许多人会觉得自己被“补水”了。他解释称，这是因为角质层含水量提高后，光线的透过率大大增加，外界光线更容易透过皮肤表层，从而使皮肤显得通透细滑。同时，底层血液的颜色也更容易“透出来”，因此皮肤会显得白里透红。

　　值得注意的是，角质层就像一堵旧式的砖墙，突然被大量的水长时间浸泡，很容易变得松散，甚至出现漏洞。黄焱说：“如果短时间内频繁敷面膜（比如一周两次以上），对皮肤来说就是一个长期的、过量的刺激，很容易引发泛红、瘙痒甚至过敏等问题。”他直言，更严重的情况是，如果皮肤长时间处于这种脆弱不稳定的状态，过分依赖外界水分，保水能力越来越差，皮肤变得更加干燥，容易出现皮脂腺分泌异常、脱皮、爆痘等。因此，他推荐市民，一周敷面膜不要超过两次。

　　皮肤需彻底清洁，否则毛孔会堵塞？黄焱说，这是谣言。人类皮肤大的伤害来自日光和清洁。他认为，皮肤无需频繁清洁，皮肤是一个屏障器官，99%的清洁都可以通过温水来处理。“人的皮肤并没有为这种频繁的清洁做好准备。（频繁的清洁）会造成皮肤本身屏障能力的下降，外界有害物质就会进入皮肤深层，造成后续更多的皮肤问题。”黄焱提醒，不要过度依赖清洁产品。如果洗完脸以后，脸略微有点油感，这就是好的清洁，如果洗得脸有点紧绷，那就是过度清洁了。

　　大家经常把皮肤“清洁”与“控油”联系在一起。黄焱说，实际上，强力清洁的确能够短暂地把面部油脂去除，但是这没有解决根本问题。控油仍需其他的解决手段。

　　黄焱提醒大家，在三种情况下必须注意保湿：洗脸后、在空调和暖气房间时、季节变化时。保湿跟补水经常被混到一起，黄焱说：“其实皮肤不需要补水，皮肤深层70%、80%都是水，表层的水也可以通过深层来提供。”